镶黄旗科协开展2024年内蒙古自治区“百名专家走进盟市旗县科普传播行”--心理健康讲座

　　为提高学生的心理健康意识和心理调适能力，促进学生身心健康成长，9月25日，镶黄旗科协在综合高中开展了2024年内蒙古自治区“百名专家走进盟市旗县科普传播行”秋季活动--心理健康讲座。

　　内蒙古基层社区教育教授工作室首席教授、心理咨询师孙玉梅专家以“协同共育，健康心灵--中小学生心理健康教育”主题，从人生中什么最重要、健康及心理健康的标准、青少年心理健康的标准是什么、心理健康的重要性等方面向学生们介绍了心理健康的重要性。她强调，心理健康是一个人全面发展的基石，对于学生的学习、生活和人际关系都有着重要的影响。因此，学生们应该重视心理健康，学会调适自己的情绪，培养良好的心理素质。 

　　讲座结束后，学生们纷纷表示，通过这次讲座，帮助他们更好地应对学习和生活中的压力，对心理健康有了更深入的了解，也学会了一些实用的心理调适方法，将在今后的学习和生活中加以运用，努力提高自己的心理素质，促进身心健康成长。